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““为了少油少糖,今天不用吐司片,改用馒头做个中式三明治,材料选择昨天拌面剩下的蔬菜,换换口味也不错。” ”
鸳鸯蒸饺
桂圆红枣小米糊
薄荷厚蛋烧
苹果果酱
黑芝麻核桃阿胶条
洋葱土豆饼
【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐
健脾补肾——山药栗子粥
浓香黑芝麻吐司
全麦糯米粉小餐包
红豆花生浆
香菇鸡肉粥
苹果枸杞粥
荠菜花煮鸡蛋
清新毛豆粥
红豆红枣米糊
草头笋肉馄饨#春季野菜#
“ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼
素馅饼
油麦菜鸡蛋饼