““#凉菜#炎炎夏日,怎能少得了消暑饮品?入伏后气候炎热,各种冰糕就最受欢迎了,尤其是孩子们,一口下肚冰凉爽口。但冰糕吃多了,会给孩子们的脾胃带来一定负担;所以除冰糕外,我还会给家人做一些时令饮品,什么瓜果蔬菜、奶制品及五谷杂粮,只要能放的皆可添加,不仅好看好喝还冰凉解暑,关键是还健康营养,即便多吃也不担心长肉发胖!今儿就用牛奶做一道好看又好吃的饮品,做法还特别地简单,下面就一起来看看吧~~~” ”
食材明细
酸奶燕麦脆的做法步骤
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1备好全部食材;酸奶,提前一晚制作好的无糖酸奶。
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制作无糖酸奶:酸奶杯用沸水焯烫消毒放凉,然后倒入少许牛奶和菌粉搅拌均匀;爱吃甜的,这步可以加糖一起搅拌。3
再把余下的牛奶倒入杯中,刚好是一升牛奶。4
放入酸奶机中,通电发酵6~8小时,完全凝固后取出冷却。5
市场上燕麦片品种有很多,按个人口味和喜好购买就成,今儿我用的是燕麦脆,里面有果干和坚果,吃起来香香脆脆的,口感微微地甜,正好中和了无糖酸奶的味道。6
下面就来制作酸奶燕麦脆:舀入一些酸奶,放在杯子中。7
接着放入适量的果干燕麦脆,多少随意。8
然后再依次放入一层酸奶。9
一层燕麦脆。10
直至把杯子加满。11
最后再放上几粒蓝莓点缀装饰。12
丝滑香脆,非常好吃。
1、酸奶,可以用自制的,也可以用超市买回来的品牌酸奶。2、同样燕麦片,也是根据个人口味及喜好来放的。 -使用的厨具:酸奶机
所属分类:
甜品