““大雪，冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。冬季养生，宜藏不宜露，饮食上保阳护阴。金丝焦枣茶，固肾健胃，安心除烦。每日煮上一壶，让身体和心情都被暖暖地捂热。” ”
食材明细
节气食养|金丝焦枣茶的做法步骤
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1准备好食材。金丝小枣用加面粉的清水浸泡10分钟，晾干备用。
2
将枣放入无油的炒锅。
3
用小火干炒到外皮焦黑。
4
每次取一小把焦枣，用沸水冲泡，加入陈皮。
5
闷20分钟后，即可当茶饮用。
6
可反复冲泡。
使用的厨具：炒锅
