““营养丰富、美味可口、操作极简、省时省力应该是这道菜的特点，当然，加了火麻仁这个药食同源的食材，营养价值就更上了一个台阶，对于增强免疫力，提高身体素质那是非常有益的。” ”
食材明细
火麻仁蔬菜焖鸡翅的做法步骤
-
1准备好主料和辅料：鸡翅洗净两面划两刀利于入味，用料酒、生抽、老抽腌20分钟左右。
2
捷赛锅底放油少许，依次放入配菜。
3
蔬菜上码好鸡翅。
4
按照上述调料量兑好的料汁。
5
将料汁均匀的放在鸡翅上，捷赛锅焖鸡档30分钟左右即可。
6
出锅装盘撒上火麻仁和葱花。
7
空气中弥漫着诱人食欲的火麻仁蔬菜焖鸡翅就做好了。
调酱汁时可根据情况适量加些水。 -使用的厨具：其他、烤炉
