““芸豆富含蛋白质，钙的含量也很多。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，能增强人体的免疫力，孕妇经常使用可以补充蛋白质和钙。” ”
食材明细
芸豆猪肉水饺的做法步骤
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1猪肉剁成肉馅。
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葱姜切成末。
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和肉馅一起放入容器中加酱油，美极鲜，五香粉，盐，花生油顺着一个方向绞打上劲。
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芸豆入锅中焯水。
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盛出控水剁碎。
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放入肉馅中拌匀。
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面粉中打入一枚鸡蛋。
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揉成面团。
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盖上湿龙布醒10分钟。
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再揉至三光。
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揉好的面下剂子。
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擀成饺子皮。
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包成饺子。
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入锅中煮熟。
1，芸豆不宜煮熟，所以要提前焯一下水。2，芸豆喜油，和馅时多放些油。 -使用的厨具：煮锅
