““银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。” ”
食材明细
银耳莲子红枣汤的做法步骤
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1银耳洗净撕成碎片备用
2
冰糖准备好
3
莲子（提前泡2小时）、红枣适量
4
锅中倒入适量的水，把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
5
盖盖，大火煮开转小火炖10左右
6
盛入碗里就可以喝啦
如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳 -使用的厨具：煮锅
