凉拌毛豆(非凉拌)

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“夏日来临,又到了吃毛豆的季节,我对毛豆有着特别的喜爱,每次在外面餐馆吃的凉拌毛豆都会或多或少的拉肚子,所有决意自己在家做,但是发现凉拌的毛豆总是不味道不够浓郁,就发明了炒的毛豆,其实也不是真正意义上的炒。”

食材明细

主料
辅料

凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤

  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:1
    1
    毛豆洗干净后放入锅中,加适量的水和少许盐开煮。。(这个盐可放可不放,基本上盐味不大能入毛豆中,加盐是因为吃毛豆的时候也会舔到外壳,预防农药,这个没根据,纯属自己想象)
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:2
    2
    一般1斤毛豆配一整个大蒜,呵呵,不爱吃大蒜的可以少放!
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:3
    3
    煮开后观察毛豆外壳是否 有裂开的,若有就可以起锅了,将毛豆倒入冷水中,冲凉!(如果不确定,可以先尝,夹生的豆子吃了会拉肚子的)
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:4
    4
    大蒜切沫
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:5
    5
    毛豆沥干
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:6
    6
    冷锅放油
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:7
    7
    冷油中放入辣椒面,用小火慢炒,这样辣椒面的辣味就可以真正的呈现出来!
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:8
    8
    蒜末加入
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:9
    9
    小炒一下
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:10
    10
    加入花椒粉,白砂糖
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:11
    11
    主角登场,毛豆放入锅中!
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:12
    12
    再继续小炒一下,记得都是用小火,因为毛豆已经熟了,这个过程基本是在炒调料!最后一步也是最重要的一步,就是把火调至最大,把醋沿着锅边倒入锅里,快速翻炒毛豆5秒后关火!经过高温的醋顺口一些,口感比直接加醋的要好一些!
  • 凉拌毛豆(非凉拌)的做法步骤:13
    13
    我身边的朋友大多都吃过我做的毛豆,大家很给面子,评价都说不错,外面的毛豆大多都是过了凉水后直接拌的,肠胃很弱的人吃了会有一定的不舒服,可以试试我这款毛豆哦!
  • 使用的厨具:炒锅
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