““如今,时节上已经立秋了,可是天气依旧是热烘烘的。《豆豉拌苦瓜》依旧是需要的,焯过水的苦瓜,过了凉白开后,放冰箱冷藏片刻,浇上炒香的豆豉大蒜油,香喷喷的哦~!” ”
食材明细
豆豉拌苦瓜的做法步骤
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1苦瓜备好。将苦瓜切掉两端,对半剖开,去掉苦瓜瓤;将洗净的苦瓜刨成苦瓜细丝;
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煮锅里倒入适量清水,调入适量盐、香油烧开;将苦瓜丝放入开水里焯水5分钟;3
豆豉、大蒜分别切碎;4
焯水后的苦瓜丝,用凉白开浸泡片刻;5
空碗里调入适量生抽、老抽、细砂糖、盐、鸡精、香醋、香油、花椒油,搅拌均匀;6
苦瓜丝用力挤干水分;7
将苦瓜丝盛在碟子里,淋入调料汁;8
炒锅里倒入适量植物油烧热;放入大蒜、豆豉炒香;9
将炒香后的蒜粒、豆豉连同热油一并浇在苦瓜上;用小米辣点缀即可。
1、苦瓜的调料汁按个人喜好调整; -使用的厨具:煮锅、炒锅