五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭

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“各种颜色的蔬菜都吃对身体健康非常有益,但我们平时吃饭,如果想多种颜色的蔬菜都吃一点,那这个菜菜也太麻烦了吧,这个时候焗饭就能很好地解决这个问题啦。    焗饭里面放的蔬菜根据自己的喜好就行啦,我放了这几种菜菜,是因为家里正好有这几种菜呢。”

食材明细

主料
辅料
配料

五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤

  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:1
    1
    准备好洗净的配料。
  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:2
    2
    因为担心土豆只炒一下不会软,所以切成丁后我上锅蒸了10分钟左右。
  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:3
    3
    其它的配料都切成小丁,蒜切成末。
  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:4
    4
    锅中放适量的油,油热后放入蒜末炒香。
  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:5
    5
    下香肠翻炒,再依次放入洋葱、青椒、红椒、胡萝卜、香菇、豆腐干和土豆翻炒,翻炒过程中放入一些料酒。
  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:6
    6
    加入米饭炒匀,加入黑胡椒碎、披萨草、罗勒,翻炒片刻再加一些盐和鸡精翻炒即可出锅了。
  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:7
    7
    把炒好的米饭放入可以进烤箱的耐热容器里。
  • 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭的做法步骤:8
    8
    在米饭上面铺满马苏,为了好看,再加一些切成圈的青椒和红椒。烤箱预热200度,烤箱中层,烤10分钟即可。
  • 原料:米饭(剩米饭效果才好,实在没有就把米饭提前煮好,放凉后再炒)配料:香肠 洋葱 青椒 红椒 土豆 胡萝卜 香菇 豆腐干 马苏调料:蒜 盐 料酒 鸡精 黑胡椒碎 披萨草 罗勒烘焙:烤箱200度,中层,烤10分钟调料可以根据自己的喜好来加,反正我就是自己想象着加的,披萨草和罗勒是以前做披萨的时候买的,如果没有可不加。烘焙:烤箱200度,中层,烤10分钟调料可以根据自己的喜好来加,反正我就是自己想象着加的,披萨草和罗勒是以前做披萨的时候买的,如果没有可不加。注意:玻璃乐扣并不是所有的都可以进烤箱的,要买专门为烤箱设计的才可以哦,我这款是可以耐高温400度的。 -使用的厨具:电饭煲、电烤箱、蒸锅、炒锅
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