““夏天一定要多喝汤水,不管是为了消暑降温也好,还是为了排毒去湿,或者是满足身体日常水分的消耗。不同的汤水有不同的功效。绿豆汤是消署解渴、清热去火;而红豆薏仁是利尿去湿的,为了减肥也好,去湿也好,亦或者是美容养颜,这都是一款非常不错的选择!” ”
食材明细
红豆薏仁汤的做法步骤
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1红豆和薏米倒入锅内
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加入适量水,把红豆和薏米清洗干净3
这是洗完的红豆和薏米,颜色非常的鲜艳诱人4
高压锅里加入比红豆和薏米多2-2.5倍的水5
大火上汽后改小火,继续25分钟后关火至自然冷却6
一碗美美的红豆薏米汤就做好了!
使用的厨具:高压锅