““你有吃早餐的习惯吗。。。我没有。不过正在改过中。。。 早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。这款早餐还是【九阳】活动时候做的呢，也是我家闺女最钟爱的早餐之一。三明治中我夹入了金枪鱼沙拉酱和奶酪 黄瓜片，鸡蛋。营养非常全面的。金枪鱼三明治做起来简单快捷，口感鲜美，营养丰富。细腻柔和，还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。” ”
食材明细
营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤
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1准备好所有食材。
2
吐司片去掉边缘。
3
打开金枪鱼沙拉罐头。
4
黄瓜洗净，刨成大片。
5
将鸡蛋加入料酒打散。
6
入煎锅，煎成蛋饼。
7
取一片吐司片，上面抹上一层厚厚金枪鱼沙拉酱。
8
码上一片蛋饼。
9
再加上一层黄瓜片后盖上一片奶酪片。
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最后再盖上一片吐司片即可。
为了吃着方便，口味更好，可以三明治上面斜切一刀成三角状，用番茄酱调味
