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食材明细
酸梅汤：解暑好滋味的做法步骤
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1准备好乌梅。
2
准备好山楂。
3
准备好甘草。
4
准备好陈皮。
5
准备好洛神花。
6
将所有的食材洗净，放进砂锅。
7
加入清水，大火煮开，转小火煮40分钟。
8
加入冰糖，煮至冰糖融化，熄火。
9
滤出酸梅汤，即可食用，冰镇的味道更佳。。
桂花其实应该等在冰糖融化后，再加入闷煮一会，口感最佳。图片是在偷师别人家的方子时拍的，后来煮的时候忘了再拍照了。煮酸梅汤时，食材是关键，好的药材，煮出来的酸梅汤酸甜可口，洛神花没有也可以不下的。中医说脾胃虚寒则不能吃冰镇的酸梅汤，另外每人每天喝酸梅汤最好也不要超过180ml。 -使用的厨具：砂锅
