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核桃黑豆豆浆
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核桃补脑益智乌发,多吃对身体非常好,打豆浆的时候放上一把,打出来的豆浆更香醇。
”
食材明细
主料
核桃
4个
黑豆
1把
黄豆
1把
辅料
蜂蜜
1勺
水
适量
甜味
口味
煮
工艺
<15分钟
耗时
较低热量
难度
核桃黑豆豆浆的做法步骤
1
把黄豆和黑豆提前泡发
2
泡发的黄豆皮撵掉,这样打出来的豆浆渣滓少,味道浓
3
核桃砸开核桃仁洗干净
4
所有材料放入豆浆机内,加入水
5
选择湿豆豆浆即可,喝的时候滴上蜂蜜
6
泡发的黄豆皮撵掉,这样打出来的豆浆渣滓少,味道浓。
所属分类:
豆浆
饮品
益智补脑
早餐
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