“木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。”
食材明细
炒黑白菜的做法步骤
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1准备所需材料，木耳提前泡发
2
将白菜洗净，片成薄片，再切成块
3
木耳清洗干净，姜、蒜切成片
4
锅内加入食用油烧热，放入姜、蒜、辣椒爆香
5
倒入白菜爆炒开始变软
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再加入泡发的木耳翻炒
7
加入适量的盐和酱油调味
8
玉米淀粉加入少许清水调匀，倒入锅内勾芡
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再加入葱段最后炒匀即可出锅
10
优质木耳表面黑而光润，有一面呈灰色，手摸上去感觉干燥，无颗粒感，嘴尝无异味，假木耳看上去较厚，分量也较重，手摸时有潮湿或颗粒感，嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。
所属分类：
补血
