茄汁牛腩炖土豆

https://st-cn.meishi.cc/r/114/34/1258614/s1258614_142464865188279.jpg的做法
茄汁、牛腩、土豆的搭配广受欢迎,这几种食材无论是全部入菜还是分别搭配,味道都很不错的。而且炖好的菜很软烂,老人孩子吃也都合适。

食材明细

主料
辅料

茄汁牛腩炖土豆的做法步骤

  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:1
    1
    牛腩切大块
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:2
    2
    凉水入锅焯水,去除血沫后捞出
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:3
    3
    然后电压力锅中加开水,放入焯好的牛腩,水要没过牛肉,然后用蹄筋功能,把牛腩炖至软烂
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:4
    4
    炒锅中放少许黄油,倒入洋葱碎炒香
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:5
    5
    西红柿去皮切块放入
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:6
    6
    炒至西红柿变软后加入盐、糖、胡椒粉
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:7
    7
    炖至西红柿软烂后加入番茄酱
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:9
    9
    把炖好的牛腩放入砂锅,土豆切滚刀块放入,牛肉汤以和牛腩持平为宜,不要过多。也可以直接用炒锅或者电压力锅煲,我是觉得砂锅更保温,我们这里现在冷,所以换了锅
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:10
    10
    倒入炒好的西红柿,大火煮开盖盖小火煮15分钟左右即可
  • 茄汁牛腩炖土豆的做法步骤:11
    11
  •   我用压力锅煮的牛肉,因为家里有老人,这样牛腩会很软烂。也可以直接用砂锅炖牛腩的,那样更适合年轻人吃。
    所属分类: 补血   晚餐   午餐   延缓衰老  

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