“海虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。今天用海虾做的白菜汤味道不错。”
食材明细
海虾白菜汤的做法步骤
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1虾洗干净
2
准备白菜
3
白菜洗净切块
4
油热将海虾放入翻炒
5
虾炒红将白菜放入翻炒
6
白菜炒蔫放水
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大火烧开加盐
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熟了盛碗。
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