“西葫芦其实我们叫葫芦瓜，也有叫角瓜，每个地方的叫法不一样，总之都是一个东东。春天的西葫芦鲜嫩多汁，价格低廉营养丰富，口感极好。不要小看这东西，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高；春天空气干燥，皮肤特容易干，而西葫芦就富含水分，有润泽肌肤的作用。所以春天多吃西葫芦可以保养皮肤的。 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。”
食材明细
培根炒西葫芦的做法步骤
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1食材：培根、西葫芦（已清洗切片）
2
将培根放在案板上切开。
3
在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的培根翻炒一下。
4
接着，合入切好的西葫芦翻炒翻炒至熟。
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然后，加1汤勺生抽。
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加0.5勺味精。
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调味炒匀，即成。
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所属分类：
增肥
