“娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。”
食材明细
上汤娃娃菜的做法步骤
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1准备好娃娃,并洗净切细

2
准备好皮蛋,并切块
3
锅加水,放入姜丝和油烧开
4
加入皮蛋和娃娃菜,煮上肉三分钟,加盐调味
5
盛碗,撒上葱末
6
1、娃娃菜煮软了比较好吃;
2、加了皮蛋,汤更鲜美。
所属分类:
健忘
“娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。”