芹菜叶玉米饼

https://st-cn.meishi.cc/r/183/61/827933/s827933_143351723960580.jpg的做法
芹菜中含有大量的纤维、钾、维生素B2、维生素PP等成分。这些成分可以帮助我们人体润肠通便,调节钠钾平衡。我们还要告诉你的是,芹菜叶中所含的营养素比茎多。所以我们在日常生活中不要将芹菜叶丢掉,可以焯一下凉拌吃,煎鸡蛋饼吃等等,味道都是很不错的。

食材明细

主料

芹菜叶玉米饼的做法步骤

  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:1
    1
    面粉、玉米面、酵母粉称量好
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:2
    2
    混合均匀
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:3
    3
    芹菜叶焯烫晾凉切碎
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:4
    4
    加到面粉里
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:5
    5
    加适量水和成面团饧30分钟
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:6
    6
    饧发好的面团
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:7
    7
    平均分成小面团滚圆(做了8个)
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:8
    8
    电饼铛预热后抹少许油摆上玉米饼生胚轻轻按扁
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:9
    9
    盖盖两面煎制焦黄煎熟即可
  • 芹菜叶玉米饼的做法步骤:10
    10
  • 面粉和玉米面的比例是1:1,也可以依据自己的喜好来调整两者的比例。
    所属分类:    气血双补   素食   家常菜  

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