香菇丁炒油菜

https://st-cn.meishi.cc/r/246/42/3260746/s3260746_143377979016934.jpg的做法
一道营养美味的家常小炒,不错的素菜。

食材明细

主料
辅料

香菇丁炒油菜的做法步骤

  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:2
    2
    将油菜用淡盐水浸泡10分钟,然后用流动水清洗干净。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:3
    3
    控干水份。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:4
    4
    香菇洗净去根,切成小丁,蒜瓣切片。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:5
    5
    锅里放油,油热后放进蒜片炒香。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:6
    6
    放进香菇快速翻炒,至香菇稍稍变软。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:7
    7
    放进油菜,翻炒至菜叶变色变软。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:8
    8
    加入盐和鸡精调味即可。
  • 香菇丁炒油菜的做法步骤:9
    9
  • 1、用淡盐水或淘米水浸泡清洗小油菜,能有效去除农药残留。 2、调味料可根据自家口味增加。
    所属分类: 利尿   素菜  

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