枸杞瘦肉水

https://st-cn.meishi.cc/r/247/150/2975247/s2975247_143568227706420.jpg的做法
明目、养生汤水。

食材明细

主料
辅料

枸杞瘦肉水的做法步骤

  • 枸杞瘦肉水的做法步骤:1
    1
    瘦肉洗净切块
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤:2
    2
    生姜切片,枸杞子洗净
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤:3
    3
    把瘦肉、枸杞、生姜加入炖盅内
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤:4
    4
    加入适量开水
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤:5
    5
    放入煮锅内隔水慢炖3小时
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤:6
    6
    炖好的瘦肉水取出,加盐食用
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤:7
    7
  • 所属分类: 补血   明目  

    你可能还喜欢