枸杞瘦肉水

https://st-cn.meishi.cc/r/247/150/2975247/s2975247_143568227706420.jpg的做法
“明目、养生汤水。”

食材明细

主料
辅料

枸杞瘦肉水的做法步骤

  • 枸杞瘦肉水的做法步骤：1
    1
    瘦肉洗净切块
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤：2
    2
    生姜切片，枸杞子洗净
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤：3
    3
    把瘦肉、枸杞、生姜加入炖盅内
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤：4
    4
    加入适量开水
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤：5
    5
    放入煮锅内隔水慢炖3小时
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤：6
    6
    炖好的瘦肉水取出，加盐食用
  • 枸杞瘦肉水的做法步骤：7
    7
    • 所属分类： 补血   明目  

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