“明目、养生汤水。”
食材明细
枸杞瘦肉水的做法步骤
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1瘦肉洗净切块
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生姜切片，枸杞子洗净
3
把瘦肉、枸杞、生姜加入炖盅内
4
加入适量开水
5
放入煮锅内隔水慢炖3小时
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炖好的瘦肉水取出，加盐食用
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