“平时不喜欢吃芹菜,只有芹菜跟乌贼一起烧的时候,觉得特别的鲜”
食材明细
芹菜乌贼的做法步骤
-
1在有乌贼骨的那面开一刀,取出里面的乌贼骨,还有头部的嘴也抠出来

2
把头跟身子分开,清理掉头部下面连带着的墨囊还有内脏之类的,再清洗干净
3
斜着切,不要切到底,留一点点
4
再交叉着切
5
最后再改刀,然后加料酒腌制20分钟去腥
6
芹菜去掉头部1厘米左右的部分不要,再切段
7
芹菜叶子也要,跟菜梗分开放
8
热锅,下油,姜蒜爆香再放乌贼
9
翻炒片刻就加芹菜梗
10
翻匀后烧一分钟左右再加叶子部分
11
最后加少量的生抽跟盐调味
12
因为芹菜叶子比芹菜梗更有营养,所以不会扔掉,在最后的时候一起加进去了,过程中没有加水,烧的时候会出水
所属分类:
气血双补