“秋葵营养价值高，据说还可以美容。秋葵嫩荚含有丰富的果胶，膳食纤维。最合适夏季食用~”
食材明细
秋葵鸡蛋汤的做法步骤
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1秋葵洗净，去蒂
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水烧开后放入秋葵，焯水1分钟，去涩
3
取出切小段
4
锅里放适量水，把虾米煮开
5
放入秋葵
6
煮开后放入鸡蛋和盐
7
最后放入葱花和猪油
8
秋葵整棵焯水，营养才不会流失
