“绿豆具有清热解毒,利尿,止渴健胃之功效,绿豆汤更是夏季清热解暑的饮品。西米适宜体质虚弱,消化不良,神疲乏力之人食用,一般人群均可食用。二者合二为一味道更佳~”
食材明细
绿豆西米露的做法步骤
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1绿豆先浸泡半小时

2
加入适量水,煮熟
3
西米加适量水,煮至出现小白点后关火,焖5分钟
4
把西米过凉水
5
倒入绿豆汤里
6
放入2勺白砂糖即可
7
“绿豆具有清热解毒,利尿,止渴健胃之功效,绿豆汤更是夏季清热解暑的饮品。西米适宜体质虚弱,消化不良,神疲乏力之人食用,一般人群均可食用。二者合二为一味道更佳~”