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凉拌韭菜 。
1张图片
“
“韭菜的营养价值很高,含的矿质元素也较多韭菜对人体还有保温作用,能增进体力和促进血液循环此菜做法非常简单,一摘一洗,一切一拌即可”
”
食材明细
主料
韭菜
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
酱油
适量
吸极鲜
适量
咸鲜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌韭菜 。的做法步骤
1
将韭菜摘干净,在水中浸泡一回。
2
洗净的韭菜沥干水分。
3
切4厘米长的段。
4
将切好的韭菜放入大碗中。
5
再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。
6
调匀就可以吃了。
所属分类:
凉菜
家常菜
清热解毒
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