煮毛豆

https://st-cn.meishi.cc/r/226/46/2449226/s2449226_143995132125742.jpg的做法
毛豆煮熟后很适合当零食吃,好吃又营养。

食材明细

主料
辅料

煮毛豆的做法步骤

  • 煮毛豆的做法步骤:1
    1
    毛豆洗净放入锅中,倒入没过毛豆的水
  • 煮毛豆的做法步骤:2
    2
    放入葱花 大料 姜,开始煮。煮毛豆同时将大蒜拍碎备用
  • 煮毛豆的做法步骤:3
    3
    开锅大约煮7--8分钟,见有毛豆裂开即可
  • 煮毛豆的做法步骤:4
    4
    将煮毛豆的水倒掉,趁热放入精盐 蒜末,拌匀,大约腌制20分钟即可入味
  • 煮毛豆的做法步骤:5
    5
  • 不要煮的时间过长了
    所属分类: 减肥   清热解毒  

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