地三鲜—省油版

https://st-cn.meishi.cc/r/202/89/3834952/s3834952_144656174170949.jpg的做法
这好像是一道北方菜,因为我自己是南方人,第一次吃这道菜觉得挺有意思的,就自己尝试着做了一次。

食材明细

主料
辅料

地三鲜—省油版的做法步骤

  • 地三鲜—省油版的做法步骤:1
    1
    将长茄子切成条,放入锅内【不加油】干煸,这样可以迅速的抽干水分,比用盐腌能更快的使水分蒸发,而且还能节省油。一直煸到茄子皮略微有点点胡,颜色发暗,软下来就行
  • 地三鲜—省油版的做法步骤:2
    2
    再将锅里倒少许油,把土豆切块,放入油里翻炒,一直炒到表面微胡,没有硬心,发软,这个时候土豆的口感会更好,有点像薯条,非常好吃
  • 地三鲜—省油版的做法步骤:3
    3
    将茄子加入一起翻炒,同时加入酱油,蚝油,盐调味,最后出锅前加点鸡精
  • 地三鲜—省油版的做法步骤:4
    4
    出锅啦,简单吧,而且超级省油哦,我就用了超土豆的油做完了后面的步骤
  • 地三鲜—省油版的做法步骤:5
    5
  • 1.先将茄子放入没有油的锅里翻炒,一直炒到表面微胡,茄子基本上没有什么水分,之后会很省油。 2.土豆的口感要好,炒到表面微胡,变焦,这个时候炒出的土豆会有点像薯条一样的口感,超好吃。
    所属分类: 东北菜   徽菜   素食   家常菜  

    你可能还喜欢