“这道红烧鸡翅因为加了土豆和莴笋,变得很有滋味。既有鸡翅的嫩滑,又有土豆的软糯,莴笋的清脆。一盘菜,大家各取所需,爱吃肉的就吃鸡翅,牙口不好的就吃土豆条,喜欢脆口的就吃莴笋。哈哈,满足一家人口味的菜诞生了。”
食材明细
红烧鸡翅薯笋条的做法步骤
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1鸡翅中清洗干净

2
纵向一劈两半
3
全部鸡翅处理完,用清水洗两遍,去年多余的血水,然后沥干备用
4
土豆和莴笋去掉外皮,清洗干净
5
锅中倒少许油,入姜丝煸炒出香味
6
将鸡翅入锅中,翻炒片刻,待鸡皮收紧,出油
7
将大蒜瓣入锅中,煸炒出香味后,倒入料酒、红烧酱油,待鸡翅表面上色
8
锅中倒热水,没过鸡翅,盖盖子炖10分钟
9
将土豆切成条
10
将土豆条倒入锅中,翻拌均匀,继续盖盖子焖炖10分钟
11
将莴笋切成与土豆条大致相等
12
将莴笋条倒入锅中,翻拌均匀,盖盖子焖炖5分钟
13
根据口味撒少许盐,收汁,出锅
14
鸡翅嫩滑,土豆软糯,莴笋清脆
15
好香哪
16
鸡翅一分为二,便为入味;
先将鸡翅炖10分钟,利于上色入味,再依次加入土豆条,莴笋条;
莴笋条要晚于土豆条入锅,这样能保持其脆爽的口感;
盐在出锅前放入,可以使盐能够附着在菜的表面,从而降低盐的总量摄入。
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