“核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。 核桃燕麦豆浆的功效：促进大脑发育”
食材明细
核桃燕麦豆浆的做法步骤
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1提前一晚将黄豆洗净泡发
2
第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机中,
再放入掰碎的核桃，燕麦和水
3
选择五谷豆浆键
4
半小时后完成，滤渣
5
倒入杯中即可饮用
6
黄豆提前一晚泡发，核桃掰碎是为了更容易打碎。
