“逛市场的时候看到新鲜的四季豆就买回来了,一说四季豆,就想到用来干煸,好久没吃了,今晚就做来试试。”
食材明细
干煸四季豆的做法步骤
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1四季豆去筋,掰成小段

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将掰段的四季豆用清水冲洗干净,彻底沥干水分(水分一定要沥干,否则下油锅炸的时候水分溅起弄伤皮肤就危险了)
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姜切成姜丝,蒜米切碎,干辣椒切成小段
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锅中倒入比正常用量稍稍多的植物油,烧热
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将沥干水分的四季豆倒入油锅中
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大火炸几分钟至外皮微皱
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差不多炸至这个样子即可捞出沥油
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锅中留少许底油,放入姜丝、蒜蓉和干辣椒爆香一下
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倒入炸好的四季豆,翻炒几下
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加入1小匙酱油
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加入1小匙白糖
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加入半小匙精盐
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继续翻炒均匀即可出锅
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配上一碗米饭,还挺下饭的哦
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1、洗净的四季豆水分一定要沥干,否则下油锅炸的时候水分溅起弄伤皮肤就危险了;
2、喜欢吃肉的,还可以添加适量的猪肉末一起翻炒哦,也很下饭的。