“火龙果里含有丰富的红色天然色素，对人体有协助造血、解毒、清血及美容之助益，芝麻状之种子直接进入人体可促进胃肠蠕动及润肠效果，若打碎成果汁有丰富的钙、磷、铁等矿物质，能增加吸收促进健康。将火龙果加入面粉中做成各种面食，口感丰富，营养好吃。”
食材明细
减肥美容的火焰玫瑰的做法步骤
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1将火龙果去皮切小块，和牛奶放入醇浆机里
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设置玉米汁键，将火龙果牛奶煮好
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煮好的火龙果块倒出来，稍微放凉，用勺子压成泥
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将火龙果泥和所有的食材放入面包机里混合，发酵好，排气
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将排气后的面团搓成长条后切成小剂子
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用擀面杖擀成圆形饺子皮状
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五个叠在一起
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轻轻卷起来
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用锋利的刀子从中间切断
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稍微整形后放在刷了油的蒸板上稍微二发
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将二发好的玫瑰放在蒸锅上
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大火将水烧开，蒸15分钟即可出锅
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成品
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1、面团不要太软，否则不好整形。
2、卷起来的时候要快刀迅速切断，防止玫瑰变形。
3、蒸的时候板子上要刷油哦。
