炝拌黄瓜皮

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炝拌黄瓜皮爽脆的健康减肥凉菜。

食材明细

主料
辅料

炝拌黄瓜皮的做法步骤

  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:1
    1
    黄瓜洗净切段
  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:2
    2
    跟住加入食盐拌匀腌制,把黄瓜本身的水分腌制出来
  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:3
    3
    腌好的黄瓜段用清水冲洗一下,然后顺着瓜边把瓜皮削下来
  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:4
    4
    瓜皮放在大碗内,加入红椒、姜片、蒜蓉、生抽、香醋、白糖拌匀
  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:5
    5
    另外,锅中热油,放入花椒放入炸出花椒味
  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:6
    6
    把烧至火热的花椒油淋入瓜皮面上
  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:7
    7
    拌匀即可食用。
  • 炝拌黄瓜皮的做法步骤:8
    8
  • 无技巧。
    所属分类: 便秘  

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