“炎炎夏日，给自己一点凉爽吧，来一杯红薯酸奶，甜甜的、有点酸，开胃又凉爽。”
食材明细
红薯酸奶杯的做法步骤
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1原料：红薯和酸奶，红薯蒸熟去皮切块
2
将红薯倒入果汁机中，加入凉开水，盖好上盖，启动果汁机
3
等待40秒，红薯泥就做好啦，倒入杯子里
4
再倒入酸奶，加一个葡萄点缀即可
5
好看又好吃的红薯酸奶杯来啦
6
红薯提前蒸熟，酸奶的量根据自己的口味添加，也可以添加蜂蜜调节口味。我用的是市售酸奶，有甜味的。
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便秘
