简单生活----韭菜炒千页豆腐

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“偶然在席间吃到韭菜炒千页豆腐,清爽中带点Q感,和北豆腐外貌几乎无差别,但味道很是不同。查了一下才知道,千页豆腐,也称百叶豆腐或千叶豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,广泛流行于台湾地区、大陆的沿海城市及北方地区,极受消费者的欢迎。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。”

食材明细

主料
辅料
配料

简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤

  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:1
    1
    备料,韭菜洗净。
  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:2
    2
    千页豆腐切块,或根据自己喜好切条等其他形状。
  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:3
    3
    韭菜切长3厘米的长段。
  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:4
    4
    煎锅放油勺8成热,平铺放千叶豆腐中火煎至一面金黄。
  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:5
    5
    煎另一面,期间豆腐会膨胀。
  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:6
    6
    两面都金黄放入生抽、蚝油和盐翻炒一下。
  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:7
    7
    放入韭菜,停火,翻炒。
  • 简单生活----韭菜炒千页豆腐的做法步骤:8
    8
    利用余温韭菜炒变软出锅。
  • 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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