“香糯的黑米，清甜的椰汁，酸甜的芒果，口感、味道、营养、颜色都非常丰富的甜品，秋季滋补佳品！ 黑糯米，味道香糯，有“药谷”之称。营养丰富，有很好的滋补作用，也称为“补血米”、“长寿米”、“黑珍珠”，稻米类植物，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。(两-三人份)”
食材明细
秋季滋补甜品【芒果黑米捞】的做法步骤
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1黑糯米洗好浸泡一小时。 把洗好的黑糯米连同浸泡的水，一起倒入电炖锅。(水量比平时煮饭稍微多一点即可)
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电炖锅内加水。选择“”功能，按下“开始”按键。
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炖好的黑米撰成团，或者直接装入碗里。
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芒果贴着果核切出，再如图切好，取出果肉。再加入芒果和椰汁即可
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小贴士：
1.黑糯米炖煮时间需要比较长，可以提前浸泡。
2.因为比较喜好吃和饭一样有嚼头的所以这里加的水比较少，根据个人喜好，可以加更多的水炖煮得软烂一些。、
3.加入芒果的黑米后会稀释椰汁的甜度，喜欢甜的可以加糖或者炼奶。
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祛痰
