0脂肪 芒果冰沙

https://st-cn.meishi.cc/r/239/141/5722989/s5722989_149499315127677.jpg的做法
只用芒果就可以做的冰沙,夏天过了嘴瘾,又没有什么负担

食材明细

0脂肪 芒果冰沙的做法步骤

  • 0脂肪 芒果冰沙的做法步骤:1
    1
    可以选台芒、吕宋芒这类不易氧化的芒果品种
  • 0脂肪 芒果冰沙的做法步骤:2
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    芒果切小块,放入冰箱冷冻2小时(不要冻太久,否则搅打起来会比较费劲)
  • 0脂肪 芒果冰沙的做法步骤:3
    3
    放入搅拌杯,加入适量蜂蜜调节甜度,喜欢的话还可以加入适量淡奶油或椰奶。用破壁机或大功率的搅拌机 搅打到细腻的状态
  • 0脂肪 芒果冰沙的做法步骤:4
    4
    芒果冰沙就做好啦
  • 0脂肪 芒果冰沙的做法步骤:5
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  • 所属分类: 祛痰  

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