“豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。”
食材明细
燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤
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1准备好食材，黄豆提前一个晚上泡发
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红枣洗净用厨房剪刀剪成条
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所有食材放入豆浆机内，加最高水位线选择五谷豆浆，10几分钟就有热乎乎好喝的豆浆了
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放了红枣有丝丝甘甜无需额外加糖也很好喝
