大蒜烧鱼排

https://st-cn.meishi.cc/r/132/178/5107132/s5107132_148005622705248.jpg的做法
一条鱼之大蒜烧鱼排,鱼排外糯内嫩、麻辣鲜香。

食材明细

主料
辅料

大蒜烧鱼排的做法步骤

  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:1
    1
    取其肉的带尾鱼排剁块,约800克;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:2
    2
    冲洗干净后,加盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙、淀粉1茶匙、料酒2茶匙;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:3
    3
    拌匀后放水发红苕淀粉4茶匙,裹满鱼排。
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:4
    4
    独蒜5粒,泡姜、泡海椒各10克切粒,黄葱1根切颗。
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:5
    5
    多油,分中、大火两次分炸鱼排捞出;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:6
    6
    锅留菜油0.5汤匙、放猪油2茶匙,下独蒜、泡姜、泡海椒粒;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:7
    7
    煎出味后,放花椒20粒、干海椒4根、豆瓣酱2茶匙、白糖1茶匙;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:8
    8
    待豆瓣酱焦酥后倒入鱼排翻匀;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:9
    9
    倒入开水大火烧煮;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:10
    10
    汤待尽、吐油,放葱、鸡精1茶匙,淋醋1茶匙;
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀即可。
  • 大蒜烧鱼排的做法步骤:12
    12
  • 所属分类: 闽菜  

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