“一条鱼之大蒜烧鱼排,鱼排外糯内嫩、麻辣鲜香。”
食材明细
大蒜烧鱼排的做法步骤
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1取其肉的带尾鱼排剁块,约800克;

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冲洗干净后,加盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙、淀粉1茶匙、料酒2茶匙;
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拌匀后放水发红苕淀粉4茶匙,裹满鱼排。
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独蒜5粒,泡姜、泡海椒各10克切粒,黄葱1根切颗。
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多油,分中、大火两次分炸鱼排捞出;
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锅留菜油0.5汤匙、放猪油2茶匙,下独蒜、泡姜、泡海椒粒;
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煎出味后,放花椒20粒、干海椒4根、豆瓣酱2茶匙、白糖1茶匙;
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待豆瓣酱焦酥后倒入鱼排翻匀;
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倒入开水大火烧煮;
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汤待尽、吐油,放葱、鸡精1茶匙,淋醋1茶匙;
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翻炒均匀即可。
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所属分类:
闽菜