西芹凉拌腰果

https://st-cn.meishi.cc/r/223/54/8326223/s8326223_148015668674482.jpg的做法
“由于怕长肉肉和考虑到胃的负担，晚餐喜欢煲点粥配个清淡的小菜，今晚凉拌了盘西芹腰果”

食材明细

主料
辅料

西芹凉拌腰果的做法步骤

  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：1
    1
    西芹洗净，切成段
  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：2
    2
    锅内水烧开后放入西芹，盐和几滴植物油焯3分钟
  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：3
    3
    炒好的西芹过一遍凉水，沥干水分
  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：4
    4
    西芹中加入两汤匙材料油
  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：5
    5
    拌均
  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：6
    6
    加入腰果和适量盐拌均
  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：7
    7
    装盘即可
  • 西芹凉拌腰果的做法步骤：8
    8
    • 我的材料油是用花椒、大料、桂皮干和辣椒淋去热油制成，这种料油凉拌菜比芝麻油更提味，所以我的厨房常备
    所属分类： 疏肝理气  

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