“红枣枸杞银耳汤口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。”
食材明细
红枣枸杞银耳汤的做法步骤
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1准备食材
2
银耳用清水泡发洗净，去掉根蒂
3
将银耳撕成小朵，放入养生壶内
4
加水至1.5L处，选择银耳汤程序（时间共120分钟）
5
程序结束前30分钟 放入洗净的红枣和枸杞，根据自己的口味放入冰糖
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熬煮至程序结束 即可享用
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