“墨鱼有养血滋阴、益胃通气、祛瘀止痛的功效，是女性一种颇为理想的保健食品。猪肚可以补虚损，健脾胃，而且口感非常好。 这道墨鱼猪肚汤很是鲜美，适合气血虚损、身体瘦弱者滋补，老少皆宜哦！”
食材明细
墨鱼猪肚汤的做法步骤
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1准备猪肚一个，面粉一大碗
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猪肚先搓洗干净里面脏污
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再翻面剔除油脂
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再用面粉两面反复搓洗干净
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每用面粉搓完一次，再到流动的清水下搓洗几分钟，反复几次
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再撒盐两面反复搓洗干净
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烧锅开水放点姜片，放猪肚煮半分钟，再翻面煮半分钟，猪肚里面有一层白白的东西，用刀刮干净，冲洗一遍，猪肚就洗好了。
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10.墨鱼提前八小时泡发，期间多换几次水
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称好药材（党参切段，红枣去核）
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电饭锅内胆里一次性倒入足够的清水，放入洗净的猪肚、党参、黄芪，煮一个小时
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墨鱼处理干净切丝，老姜去皮洗净切片，控干水分
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热锅倒油烧开，放姜片煸香
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放墨鱼丝炒香
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淋入料酒翻炒均匀，盛出备用
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猪肚煮了大约一个小时后，捞起晾凉切丝
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锅里倒入墨鱼丝、猪肚丝、红枣，再煮一个小时
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两个小时后，放入枸杞再煮十分钟
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撒点盐调味，即可食用
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成品图
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1.猪肚，它是猪的胃，里面装了很多脏东西，如果清洗不干净很容易让细菌病毒通过口腔进入人的身体，所以清洗要有耐心，必须洗净才能食用。
2.墨鱼头上有一颗很硬的东西要抠出来丢掉，再去掉墨鱼骨，洗净切丝即可。
3.枸杞要后放。枸杞对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。儿童更不宜多食。
