铁板鱿鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/208/102/1025708/s1025708_144298453625445.jpg的做法
铁板鱿鱼是怀化有名的一道小吃,大街小巷都能闻到鱿鱼夹杂着辣椒的呛鼻香味,每次上街,仔仔都要来几串,有了空气炸锅,我做的铁板鱿鱼可比街上的健康多啦!

食材明细

主料
辅料

铁板鱿鱼的做法步骤

  • 铁板鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼放入水里,倒入10克左右白醋,浸泡10分钟
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:2
    2
    轻轻松松撕去表皮
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:3
    3
    处理好的鱿鱼沥干水
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:4
    4
    倒入两勺蚝油、一勺辣椒粉、适量黑胡椒粉,用手抓均匀,放入冰箱,腌几个小时或者一晚上
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:5
    5
    腌制好的鱿鱼放入烤盘里
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:6
    6
    放入烤箱,220度,烤12分钟,至表面微微上色
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:7
    7
  • 1、鱿鱼洗干净后,放入加了几滴清水的盆里,浸泡半个小时后,很容易把表皮撕下来。 2、鱿鱼采用高温快速烘烤,以免水分流失太多影响口感,。
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