“白菜中含有丰富的维生素和纤维，经常食用对我们的身体很有好处，木耳中含有丰富的铁元素，经常食用可以预防贫血，大白菜炒木耳不仅营养丰富，而且味道非常鲜美。”
食材明细
黑白菜的做法步骤
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4将白菜青椒洗净切块
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木耳清水泡发(大概15分钟左右)
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油锅烧热，加入姜，蒜，白菜和青椒翻炒
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待白菜变软后加入黑木耳翻炒片刻后加入酱油，盐翻炒半分钟即可出锅
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补血
