“黑木耳清肺,这个雾霾严重的时代,不能改变大环境,就只能自己从饮食上多多注意了。”
食材明细
黑白菜的做法步骤
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1准备好食材。木耳提前泡发2个小时。

2
白菜切小,葱切段。
3
炒锅放油烧热,爆香葱段后加入白菜翻炒。
4
加入木耳一起炒,加盐调味。
5
加一点家乐热炒汁,超级提味。
6
再加入少许醋,炒30秒即可。
7
装盘,好吃的木耳菜就做好了。
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木耳选择东北黑木耳比较好。
“黑木耳清肺,这个雾霾严重的时代,不能改变大环境,就只能自己从饮食上多多注意了。”