双色豆浆布丁

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豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 以现煮豆浆为基础原料制作的布丁,营养更美味。

食材明细

主料

双色豆浆布丁的做法步骤

  • 双色豆浆布丁的做法步骤:1
    1
    黄豆提前浸泡3个小时;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:2
    2
    将清洗干净的黄豆放入豆浆机中;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:3
    3
    向杯体中加入500g纯净水;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:4
    4
    合上机头,插上电源线;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:5
    5
    豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作25分钟;如果在手机APP端,则选择“双色豆浆布丁”食谱直接进行启动即可,制作25分钟;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:6
    6
    25分钟之后,美味的原味豆浆就做好啦;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:7
    7
    向杯体中加入30g冰糖,用豆浆的余热将冰糖融化;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:8
    8
    15g吉利丁片提前浸泡好;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:9
    9
    将200g豆浆放入60g的南瓜泥中搅拌均匀,再加入浸泡好的2/5的吉利丁片,搅拌均匀;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:10
    10
    将搅拌好的南瓜豆浆布丁液体放入慕斯杯中,将杯体45度角倾斜,置于小碗中,入冰箱冷藏2个小时;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:11
    11
    将剩下的3/5吉利丁片放入300g原色豆浆中,搅拌均匀;
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:12
    12
    待南瓜豆浆布丁凝固之后,将原色豆浆布丁液体倒入慕斯杯中,继续入冰箱冷藏2个小时即可食用。
  • 双色豆浆布丁的做法步骤:13
    13
  • 待冰糖融化之后,就可以将浸泡好的吉利丁片放入豆浆中,用豆浆本身的温度将吉利丁片融化。
    所属分类: 豆浆   利尿  

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