冻豆腐白萝卜炖

https://st-cn.meishi.cc/r/199/64/5391199/s5391199_148997270720999.jpg的做法
为了帮助消食,就炖了白萝卜,加入了冻豆腐和毛豆。出锅前又加入了香菜提味,清淡爽口还不失营养的一道 素炖菜。

食材明细

主料
辅料

冻豆腐白萝卜炖的做法步骤

  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:1
    1
    香菜洗净控干水切段,姜切丝,葱切粒。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:2
    2
    萝卜洗净削皮切块。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:3
    3
    冻豆腐冷水解冻,切条块状。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:4
    4
    毛豆剥去皮备用。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:5
    5
    起锅,加入油和花椒小火煸炒香。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:6
    6
    下入葱姜煸炒香。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:7
    7
    加入萝卜翻炒匀。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:8
    8
    加入豆腐和毛豆及水(水和菜持平)炖至八成熟。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:9
    9
    加入盐、胡椒粉和鸡粉翻炒匀继续炖至成熟。出锅前加入香菜调匀既好。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:10
    10
    炖好的菜。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:11
    11
    装盘的菜。
  • 冻豆腐白萝卜炖的做法步骤:12
    12
  • 平常炒菜都是出锅前放调料,但白萝卜不易入味,所以稍微早点加入调料炖一会儿会更好吃。
    所属分类: 清热解毒  

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