五谷豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/05/112/8653005/s8653005_149274384002303.jpg的做法
说起这豆浆机入手都快六年了,在这几年时间里,一共用了两次。。。以至于后来我要入烘焙的坑,我老公不情愿,担心我又买一堆东西回来闲置在家。 女儿爱喝豆浆,我要好好利用豆浆机。第一次喝妈妈做的豆浆,太给面子了,一下喝了两杯

食材明细

主料
辅料

五谷豆浆的做法步骤

  • 五谷豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆 黑豆 红豆洗干净,提前一晚泡着
  • 五谷豆浆的做法步骤:2
    2
    泡了一夜的豆子都长大了,再冲洗两遍
  • 五谷豆浆的做法步骤:3
    3
    燕麦片冲洗干净
  • 五谷豆浆的做法步骤:4
    4
    红枣洗干净,切小,去核
  • 五谷豆浆的做法步骤:5
    5
    三种豆子,燕麦片 红枣一起放入豆浆机
  • 五谷豆浆的做法步骤:6
    6
    加入800克纯净水后,豆浆机开启五谷豆浆程序
  • 五谷豆浆的做法步骤:7
    7
    “滴~滴~滴”豆浆好啦
  • 五谷豆浆的做法步骤:8
    8
    根据自己的口味加糖,早餐来一杯,精神一上午。。。
  • 五谷豆浆的做法步骤:9
    9
  • 虽然现在的豆浆机都有干豆程序,建议还是把豆子泡一晚再制作,干豆营养没有湿豆全面,而且也没那么健康
    所属分类: 豆浆   养肝   饮品   早餐  

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