“此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等,可起到改善贫血及增强体质的作用。”
食材明细
南瓜牛奶豆浆的做法步骤
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1准备食材:南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。

2
将南瓜切丁,黄豆洗净,放入破壁机内。

3
加入1000毫升清水和200毫升牛奶。

4
选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。

5
程序结束后加入砂糖,再搅打30秒即可。

6
滤出豆浆饮用。

7
建议所有食材包括液体,放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升,否则高速搅打时容易造成溢出。
所属分类:
豆浆