“用南瓜做的主食,做成梭子的形状,又好看又好吃还营养。”
食材明细
南瓜梭子饼的做法步骤
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1南瓜去皮去瓤洗净切片

2
放入蒸锅中,开大火烧开转中火再蒸10分钟
3
蒸至用筷子一插就透就可以
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将南瓜块晾凉后放入料理杯中
5
搅打成泥后倒入面包桶中
6
倒入面粉
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挖个小洞放入酵母
8
和成光滑的面团,放入一个大碗中,加盖保鲜膜
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发酵至两倍大
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将面团揉揉排气后揪成大小差不多的剂子
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取一块搓成圆形,收口朝下
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再搓成梭子形
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依次做好摆放在铺好茏布的蒸屉中
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醒发10分钟后开水上锅,开中火再蒸12-15分钟即可,时间到了再焖2分钟再取出
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南瓜要选择熟好的,蒸出来才会甜度合适,不用另外加糖;面粉的吸水性不同,要看南瓜泥的含水量添加面粉,直到和成光滑的面团。
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利尿