“菜芯的脆爽配上蚝油的鲜，完美搭配。”
食材明细
蚝油菜芯的做法步骤
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1锅里水烧开，倒入菜芯，煮两分钟即可；
2
捞出菜芯备用；
3
锅里烧热，加入色拉油；
4
加入切好的蒜末，炒香；
5
加入生抽，和蚝油，再加入适量清水煮开；
6
淋在烫好的菜芯上即可。
7
菜芯要不烫太久，烫久了太软不好吃。
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利尿
